女性なら10歳若返らせるのも不可能ではない
マッサージと言っても、決して難しいことではありません！
手のひらを使って、肌を触ったり、押したり、引き上げたり。
これをするだけで、肌にとってはマッサージをしたことになるのです。
まずは鏡を見て笑ってみましょう。あなたの笑顔は、きちんと左右対称になっていますか？
もしも、口角の高さや目じりの高さが左右でそれぞれ違うようであれば、それは何か原因があるはずです。
毎日の生活習慣を思い出して下さい！見に覚えのある『癖』はないですか？
その毎日気づかずに行なっている『癖』の積み重ねによって、顔のゆがみや肌のしわ・たるみができてしまうのです。
しかし、顔をマッサージすることで血行が良くなり、さらに刺激を与えることで改善へと繋がるのです。
マッサージの仕方として、両手でほおを覆うように触れて、軽く押してからこめかみに向かって引き上げましょう。額もはえぎわに向かって引き上げます。
さらに、目の下などの皮膚の薄い部分では、指の腹を使って、ピアノを弾くように指を動かして、血行を促します。口角が下がり気味な口周りは、指の腹を使って押して引き上げましょう。
このようにマッサージをすることも大切ですが、もちろん原因を見つけて『癖』を直すことも大切です！
眉間にしわをよせたり、ほおづえをついたり・・・。
こういった行動を改めて、すてきな顔になりましょう！