美肌のスキンケア

＜質問�@＞
肌断食が終了しました。
今まで使用していた美容液やクリームは使ってもいいのでしょうか？

＜回答�@＞
もちろん大丈夫です。ただし、今まで使っていた時のようにたっぷりと使用するのはやめましょう。
最初は少なめにして、徐々に少しずつ増やしていって下さい。
ただ、適当に使用するのではなく、何に必要なのか？例えば、しわ対策だったり、美白だったりと、きちんとした目的を持って使用しましょう。

＜質問�A＞
美容液が肌に浸透するのが、以前よりもよくなったような感じがするのですが・・

＜回答�A＞
肌断食によって余計な角質がきちんとなくなることで、美容液が今まで以上に浸透しやすくなるのです。
さらに、肌表面もつるつるしているのがわかりますか？
この肌の状態を保つためにも、美容液をつけすぎないよう、適量を心がけましょう。肌表面でだまになって固まってしまうようであれば『つけ過ぎ』です！角質がはがれにくくなってしまうので、気をつけましょう。

＜質問�B＞
小さい吹き出物が出来てしまいました。
これからどんなお手入れをすればいいですか？

＜回答�B＞
それは『にきび』ではないので心配ありません。
肌の新陳代謝が活発になったために、皮脂腺の入り口付近の細胞も同時に活発化したため、毛穴の角質が飛び出てきたことによって毛穴が盛り上がっているのです。
これは、皮膚科で行なうピーリング治療の後にも起きるようです。
数日で消えますので、特に心配はありません。

＜質問�C＞
ほおの皮が浮いた感じになっているのですが、これは大丈夫でしょうか？

＜回答�C＞
それは、ほおの角質がはがれ始めているのです。
今まで、クリームなどによって厚塗りしていたために、剥がれるべき角質が肌に残っていて、それが今、はがれ始めているのです。
断食は終了しましたが、クリームやワセリンなどを少量塗る程度にしておき、自然に剥がれてくるのを待ちましょう。
また、お風呂などで肌がふやけている時に、細かいスクラブが入っている洗顔料で洗顔して、取ってあげるという方法もあります。もちろん『やさしく洗顔』です。無理にこすらないように！

＜質問�D＞
肌断食の後、今まで使っていたクリームが重く感じてしまうのですが・・・

＜回答�D＞
肌の状態が良くなったために、肌自身の保湿成分が整っているため、クリームなどが重く感じてしまうのです。このように感じたのであれば、そのクリーム自体、もう『不要』ということです。
ただし、そのクリームをまだ使用したいのであれば、量を少なめにして使用するか、または顔全体に使用するのではなく、乾燥が気になる部分のみのポイントづけにしましょう。
また、完全にクリームを使用することを中止し、油分の少ない美容液などに変更してしまうというのもいいかもしれません。