女性なら10歳若返らせるのも不可能ではない
肌の状態はいかがですか？肌は生まれ変わったでしょうか？
肌断食の後のお手入れは、刺激の少ないコスメから使いましょう。
もしかしたら、今までのお手入れ方法が不必要になったのではないでしょうか？
今まで肌が乾燥するからといって、クリームなどをべたべたつけていたとしても、肌断食を行った後は、その必要がなくなったのではないでしょうか？
今まで同様のお手入れをするのではなく、今の肌の状態に合わせてのお手入れ方法を見直しましょう。
肌断食を行った後もＴゾーンの皮脂の量が気になる場合には、洗い過ぎないように注意して下さい！そして、ビタミンＣが入っているコスメを使って皮脂対策をしましょう。ビタミンＣ入りの化粧水でローションパックをしたり、ビタミンＣ入りの美容液を使うことで、水分と油分のバランスが改善されるのです。
また、ほおを中心に乾燥する場合には、年間を通して保湿を基本にしたお手入れ方法をしましょう。ただし、過剰なケアはかえって逆効果です！過剰なケアをしないように気をつけて、週１回程度は細かいスクラブが入った洗顔料で角質ケアをしましょう。もちろん、やさしく洗顔です♪
また、肌断食後に開始した化粧品の中で、『肌がぴりぴりしてつっぱる』といった症状が出た場合には、それは化粧品の成分に対してのアレルギー症状の可能性があります。
その際、スキンケアでのお手入れを中止して下さい。肌断食が必要です。
肌断食後は、製品内の成分がシンプル、かつ低刺激なもので保湿に必要なものからしようしましょう。そして、化粧品のメーカーも１社にして、使う化粧品の種類は２〜３日で１つずつ追加していく。もしも、その中で、いきなり肌がつっぱったり、ぴりぴりしたりした場合には、その追加して使用した化粧品の中に原因となる成分が入っている可能性が大きいのです！
こうやって、少しずつ化粧品を使用していけば、自分の肌に合うものかどうかがわかるのです。
今後ももし肌の状態が悪くなったら、また肌断食を行ってリセットしてみましょう。