女性なら10歳若返らせるのも不可能ではない
毎日、肌のお手入れをかかさずやっているのに・・・なぜか肌の調子が悪い。
そんなことはないでしょうか？
過剰な肌へのお手入れが、肌を悪くしている原因になっているかもしれません。
そんな時こそ、『肌断食』にトライしてみましょう！
こんな肌の悩みを抱えている人に、肌断食が有効です。
①乾燥肌・・・肌がかさかさして部分的に粉をふいている状態
②オイリーとドライの混合肌
③敏感肌・・・赤くなってひりひりするような状態
『肌断食』とは、スキンケアを一時的に中断する美肌方法です。
でも、どうして日々のお手入れを中断すれば美肌になれるのでしょう？
日々のお手入れ方法を思い出してみて下さい。
まずクレンジングで化粧を落としてから洗顔料で洗顔。
この『ダブル洗顔』で、すでに本来肌が必要としている保湿成分を根こそぎ奪っているのです。たとえ、その後にどんなに化粧水や美容液をつけても、補いきれるものではありません・・・。
保湿成分を失った肌は、それを補うために過剰に皮脂が分泌されます。そのため、肌はべたつき、くすんでしまう。
この肌にさらにクリームなどをどんどんつけて厚塗りしてしまう。そのため、肌のターンオーバーで剥がれるべき角質がきちんとはがれなくなってしまうのです。
さらに、お手入れ時の摩擦によって、角質のバリア機能が失われてしまい、化学成分が浸透して炎症を起こしてしまうこともあります。結果、しみを作ってしまうことも・・・。
肌断食は、水分＆油分のバランス、さらにキメが整った肌へ導いてくれるものなのです。